みくろブログを閉じます。

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    ブログは、劇団ブログとして、
    劇団藍色りすとの頃からはじめて、
    名前をミクロドロップに変えて、
    劇団の方向を変えて、18年、なんだかんだ、やっていました。

    劇団として、集客をして公演をうっていたのは、2001年〜2009年の間。
    それ以降は、小さな発表、小さなイベントとして、行っていました。

    いまは、月に一度、小規模のイベントとして
    「みくろ音楽部」を行っています。
    その表現活動と、
    私自身の活動と仕事を考えて、今、このブログを続けて行く意味というものが、
    ないだろうと判断したので、ブログをいったん、閉じることにしました。

    これで、ミクロドロップとして、公表しているものは、
    facebookページと、個人のtwitterのみです。

    ミクロドロップfacebookページ
    https://www.facebook.com/%E3%83%9F%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%97-1561225330606720/

    プライベートtwitter
    https://twitter.com/mimickenp


    活動を殆どしていませんが、1カ月に一度、メンバーと言える友人たちが来たり来なかったりして、
    ゆるやかに過ごしています。


    もともとは、
    2009年、精神薬漬けで、動けなくなって、
    「身体を治して、また以前のように演劇をする」というつもりでした。

    でも、身体を治す過程で、知った事があり、
    「もう、以前のように生きる事はやめる」と決めました。


    自分が生きるために、人が生きるために、世界が生きていくために、
    自分の命を、どのように使うのかを、考え、実践し、修正し、また行動して、の連続でした。


    まだ、その実践は続いています。


    今でもゆるやかに繋がりのある演劇の仲間たち、
    お客さんとして出会って、今でも、心を配ってくれている方々に、
    いつも、ありがたい思いでいます。ありがとう。


    演劇関係の飲み会に行くと、ホームに帰ったような心地よさは、未だにあります。
    それは、10年先も、20年先も、30年先も、変わらないだろうと思います。

    願わくば、その愛する友人たちに、元気で、生きていて欲しい。
    その友人たちから繋がる次の世代に、より、良く、生きて欲しい。

    そんな事を、思います。


    そのために、自分がやっていく事を、今後も、やっていこうと思います。


    出会ってくれて、ありがとう。



    現在は、こちら２つのブログを更新しています。
    精神薬10年からの断薬を語るブログ↓
    https://ameblo.jp/picece/

    woody福岡店セラピストブログ↓
    https://picece.hatenablog.com/

    電子書籍「心の病と発達障害」amazonで発売しました。内海聡医師の解説付きです。

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      ついに、出ました。

      心の病と発達障害


      http://www.amazon.co.jp/dp/B078M6X1JF


      「心の病と発達障害」が、電子書籍になりました。
      というか…、出しました！

      統合失調症・発達障害・躁鬱病など、様々な診断名がついて、
      リタリンなど様々な薬を飲み続け…断薬後7年。
      今では元気に過ごしている、元精神科患者が、投薬や入院の体験を語り、
      具体的に何を実践してきたかを綴る書籍です。
      　

      facebookフォロワー14万人
      「医学不要論」
      「精神科は今日も、やりたい放題」などでおなじみの内海聡医師に、
      推薦コメント＆書き下ろし解説をいただきました！
      断薬を日本で一番みてきた医師の視点から、解説を書いてもらっています。


      劇団旗揚げとほぼ同時に、精神科通いがはじまりました。

      当時は秘密にしていましたが、
      入院が決まって、中止になった公演もあります。本番の日いなかった事も。

      「もう一度芝居がしたい」なんて気持ちと共に断薬はありました。

      でも、あの頃の自分に戻る事はありませんでした。


      この書籍は、
      精神医療に関わる事だけに触れるようにしていますが（演劇の事を語ると長くなるので）、
      その時の経緯も少しだけ触れています。


      よろしければ、みてみてくださいね。


      多くの人の助けになればと、この書籍を出版しています。


      楽しんでいただければ、なんて言いません。
      怒ってもらってかまいません。

      私の講演会は、
      「不謹慎だ」「人を傷つける」と、怒って帰る人もいるのです。
      質疑応答で泣き叫ぶ人もいます。喧々諤々の雰囲気で感じ悪くなる時もあります。


      承認なんて、もはや、価値のないゴールなのだと思います。


      「表現は人を傷つける」


      この言葉の意味を、ようやく、理解してきた、このごろです。



      どうか、必要な方に届きますように！！



      電子書籍、出します

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        いま、電子書籍を書いています。

        どうして書こうと思ったのかは、
        何か月か前、100日更新断薬ブログ書いているときに、
        色んな感想をいただいたり、質問をいただいたりして、
        「ブログじゃ全体像は書きにくいから書籍を出した方がわかりやすいかも」と、
        ふと、思いついたというだけの単純な理由です。


        タイトルは「心の病と発達障害」
        講演で話している内容を、さらに詳しく書いています。
        何を実践してきたかもそうですが、
        過去、どんな精神病院に入院して、何があったのかも書きました。
        そもそも、なぜ病院に行ったかも書いています。
        結局、幼少期から追う事になりました。


        電子書籍は売れないらしいです…。
        私の芝居と、どっちが売れないんでしょうね？
        500部行けば良い方ですか？

        でも、売れなくても、死ぬ前に残しておきたい言葉って何だろうと思いながら、
        自分の満足のために書いています。

        11月25日大阪、26日東京で講演会も行います。
        ほぼ満席のようで、広い会場に変更してもらったり、増席してもらったり、
        主催者さま、共催者さまに、対応してもらっています。ありがたや…。

        11月25日大阪講演
        https://www.facebook.com/events/549419365390222/
        11月26日東京講演
        https://www.facebook.com/events/266671003840807/


        紙の本のお話もいただいていたのですが、
        まず自分で出してみたかったので、電子書籍にしました。


        書くのは楽しいのですが、ときどきめげそうです。
        「これ、本当に人の役にたつのだろうか」
        「１冊も売れないかもしれない」
        「たたかれるかもしれない、いや絶対たたかれる」
        「締め切り間に合わなかったらどうしよう」

        臆病な私は、
        そんなノイズとの闘いでもあります。


        100日断薬ブログを書いているときも、
        「こんなこと書いちゃっていいのかなー」と、
        自分の恐れを、ひとつひとつ、越えてきた感じがありますので、
        これも、やり遂げてみたいと思っています。


        そんなわけで…しばらく、こもってまーす。



        「心の病と発達障害」講演終了

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          このブログは、福岡でミクロドロップを運営している、
          伏見美穂のプライベートブログです。


          3か月ぶりの、みくろブログ更新です。


          ミクロドロップは、ありまーーーす！！



          なんか、「アイツやめたらしい」とか触れまわった人がいたらしいんで、
          最初に、書いておきます。（げんなり）

          この7年ほどで、だいぶ、変わりましたが、あります。




          前回のブログから3カ月たってますが（タダイマ）
          ミクロドロップ主催イベントのために、準備しておりました。
          このイベント↓



          75名の方が来てくださいました。


          精神薬のイベントは集客できない、というイメージは
          書き変わりました

          これも、色んな人がチラシを配ってくださったり、
          断薬ブログを記事シェアしてくださったお陰です。
          たくさんの方が協力してくださいました。
          応援してくださいました。


          当日の運営も、賑やかな雰囲気も、
          久しぶりの感覚でした。

          講演は、表現者モードと同じテンションでやりました。





          3人で貴重なショット♡

          東京から応援に来てくれた健康アドバイス兄さんタッチャン。
          最高のチラシを作ってくれた音楽仲間、みかんさん。

          ありがとう。



          この100日間で、ずいぶん、自分のいろんな事が書き変わりました。


          自己啓発の合宿やってきた人みたいに書き変わりました。あの、目がキラキラした感じに。(☆ヮ☆）

          うん、いろいろ、分かりました。
          自分が、過去やったミスも。
          受けた、むかつく事も。
          あぁ、むかついて良かったんだ。って事も。



          そこで、得た事も。

          ミクロドロップとして、色んな事を、やっていこうって、改めて思ったのです。


          演劇の人じゃないの？
          自然派？ああ、あっち行っちゃったんだーー
          宗教はじめたの？
          精神系の人になったの？
          漫画家はじめたから、演劇は、やめたらしい。
          あんた何者なの？そこハッキリしなきゃ。
          いったい、何がやりたいのか分からないよねー


          もう、ほっといて。

          やってる事が多すぎて、
          肩書きを決めるのが怖くて、どこでも、地味にやってた。


          それも終わりよ。





          私は私として、やっていこうって、思いました。



          「人の可能性を、追求していくこと」


          私は、
          可能性を追求すると、いつだって、芸術に行きつきます。


          子どもの頃から、「愛」がずっとそばにあったように、
          いつだって、芸術がそこにあった。


          絵をかくこと。
          歌。踊り。ピアノ。
          演劇。
          物語を紡ぐこと。
          波動医学は、まさに、音楽のよう。
          コミュニケーション。人と、電気信号をやり取りすること。




          変わらない。変わらなかったのに。


          「肩書き」に、とらわれてた。私自身が。


          誰かの言葉を、受けて、


          あの人はこういった…
          あの人はこういった…


          それは、自分ではないんですよね。

          次は事実じゃないのに、

          「あの人がこう言うかも…」
          「あの人がこういうかも…」

          と、延々、足踏みして、動けなくなる。

          自分で自分をしばりつけた鎖。
          もう、鎖があることすら、忘れてしまった。



          そして、


          「私は、この地球に介入しないことにした」

          と、遊んで暮らす事を決めたりする。

          ほんとは、怖かっただけ。目立つのが。


          それも終わり。終了しました。



          この16年間ほど、ウェブ上の文章実名では無難に書いてきました。

          当時、精神薬飲んでたなんて、かなりタブーでした。
          だって、当時はキュートでポップなエンタメ芝居やってんのに、イメージ違いすぎやろーと思ったんで。

          入院して公演中止になったときも、
          「・・あの・・劇場がとれなかったんで中止で」みたいに言ってました。
          ちょっと無理な言い訳だったと思う。でも、そういう事にしてた。


          無難だいいち！！だったんですが、
          それも終わりにして、思う事はいろいろかいていきます。


          でも、今、ブログがいくつかあるんで、それをどうするかは、考え中です…。
          まとめて一つにお引っ越しするか、どちらかにするかも、まだ保留。


          どの場面でも、
          それは面白そう！かかわりたい！と思ったらかかわりください。

          断薬ブログはじめました

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            7月29日30日に、精神薬イベントをする事にしました。
            講師を呼んで、マルシェもやって、というイベントです。
            30日は、私も講演します。


            っというのも、
            体質改善して、6年9カ月。

            たぶん、元気になってるから

            というのが、あります。





            たぶん、というのは。
            6年9カ月…、ひっそりひっそりの、超省エネ生活してました。

            自分が、以前と同じぐらいの器の行動して、
            どーなるかが分からないからです。


            まー、以前ほどではないにしても、そこそこ、イロイロやってみます。


            精神薬系は集客できないらしい。
            そして、超〜無名な私が講演するらしい。

            無理無茶無謀なイベントですが、
            やってみるっちょ！！



            ひたすら無謀すぎで…
            「アンタ誰？」みたいな状態なんで（笑）
            自己紹介のために、
            期間限定で、ブログをはじめました。
            http://ameblo.jp/picece/

            いままで、公の場では、タブーとしてきた内容も、解禁しつつやってます。





            7月30日まで、毎日更新です。
            100日連続更新チャレンジ！



            そんなわけで、しばらく、こっちはお休みぎみです（いつもか…）
            よろしくです！

            身体作りは楽しい

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              2月上旬から、デトックスで、外に出るのも大変になりました。
              ものすごく毒が出たみたいで、いまは、またスッキリです。
              ちょっと残っているかんじなので、この機会に、がっつり出して、身体を整えています。

              毎回、酷い状態のときは、死を意識します。
              眠れなかったり、痛みで狂いそうになったり。

              自分の身体を失うのは、一瞬で、簡単なんだろうと、いつも、おもいます。
              死んでもおかしくない状態の人は、今の日本に、たくさんいて、
              私も、その1人に過ぎません。
              そんななか、また、生きる事が出来た事は、しみじみ。します。



              デトックス期の
              この50日間ぐらいは、
              「よくなったら、何をしよう」なんて、あれこれ考えを巡らせていました。

              やっと落ち着いてきました。


              もうすぐ春分の日。
              新しい季節のはじまりを感じます。


              さらに、軽くなった身体と、さらに広がった視界は、
              また感慨深いものがあります。



              自分が身体作りをはじめたころには、想像できなかった場所にいて、
              これから、自分がどこにいくのか、まだ地図を作る旅の途中。



              とりあえずは、まだまだ、身体作りです！
              熱烈にガンバリます。




              近影です↓



              オラクルカードペイフォワード会で、さゆらさんのハープにあわせて、演舞披露させていただきました。
              その場のエネルギーを表現しました。
              とっても楽しい会で、オラクルカードの可能性をかんじ、わくわくしました。



              大阪で「精神薬10年からの断薬を語る会」で、お話しました。
              福祉関係の方、当事者の方、ご家族の方、さまざまな立場の方がいらっしゃいました。
              絶望を含めた思いを共有できることは、とても嬉しいです。


              11月11日、岡垣サンリーアイで、踊ります♪

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                11月11日は、
                アイリッシュハープ奏者さゆらさんの演奏にあわせて、踊ります♪

                アイリッシュハープは「天界の音色」と言われています。
                さゆらさんの演奏は、光に包まれるような感覚があります。
                透明感あふれる、キラキラした音色に、
                どこまでも、連れていってもらえる、そんな気がするのです♪

                その、さゆらさんの演奏や、リコーダーにあわせて、躍る事になりました♪



                11月11日（金）18時半から30分。
                岡垣サンリーアイ「いちご畑のコンサート」にて。
                アンジェリーテさゆらさんとのユニットThe Sacred Union♪
                鑑賞無料です。


                11月11日は朝から、エネルギーいっぱいにして、
                この時間を迎えたいと思っています♪





                光の中で。

                11/13 大阪にて、伏見美穂×田阪麻理子「あなたのナチュラルを生きる講座」開催♪

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                  「集中力が維持できない」
                  「気分の浮き沈みがある」
                  「一日が終わるたびに、ぐったりとしてしまう」
                  　
                  それは、どうして？
                  　
                  その謎を、ひとつひとつ、紐解いた先にある景色は、

                  鮮明で、美しかった。



                  https://www.facebook.com/events/1097287927055561/

                  大阪で「あなたのナチュラルを生きる講座」開催します♪

                  10年精神薬を飲み続けて、断薬後6年経過しました。
                  病院での体験、
                  集中力を獲得するまでの過程、
                  どのように断薬したか？
                  どのように自由を手に入れたか？
                  お伝えします♪


                  以下は告知文♪
                  ＿＿＿

                  【10年精神薬漬けからの断薬体験より〜伏見美穂よりメッセージ】
                  　
                  2016年、「こころの病」は大ブーム。
                  かつての影はすっかり潜め、オシャレな病院も増えて、
                  「デパス効かねーよね（笑）」なんて、サプリメントのようにクスリを飲む若者たちがいます。
                  　
                  私の周りでも、そんな若い人たちがとても多く、
                  私は、たくさんの若者たちに、食のこと…体とココロのことを、お伝えしています。
                  　
                  それは、私自身が、10年薬漬けから、断薬して、
                  「薬の怖さ」「すこやかキレイの大切さ」を、身を持って体験しているから。
                  　
                  私の周囲では、「身体作りを見直して、命拾いした」という人たちも増えました。
                  現場で体験していることを、皆さまにシェアしたく、この講座を開催させていただきます。
                  　
                  薬を飲むと、どうなったか？
                  精神病棟って、どんな場所か？
                  どのように、断薬したか？
                  食を変えると、何が変わるのか？
                  究極のデトックスを体験すると、何が起こるのか？
                  なんてお話を、させていただきます♪
                  　
                  今回は、すこやかキレイメッセンジャー田阪麻理子さんとのコラボ講座。
                  それぞれの「ナチュラル」を、共に見つめる時間になれば良いなぁと思います。よろしくおねがいします♪
                  　
                  （伏見美穂）
                  　
                  【ダイエット辞めたら20キロ痩せちゃった〜すこやかキレイ☆メッセンジャー田阪麻理子より】

                  2才の頃からお便秘ベビー。1週間ウンチが出ないのは当たり前、小学生から大人用コーラックがお友達。

                  それと並行して、アレルギー、車酔い、貧血、生理痛、情緒不安定、副鼻腔炎、偏頭痛、視力低下と、誕生日を迎えるごとにカラダが重く、生活が不自由に、生きるのが辛くなっていきました。

                  小さい頃から食べるの大好き、いじめられキャラのおデブちゃん。テレビを見るようになって、沢山ダイエット方法を覚えて実践すると、ことごとく失敗。

                  大学生のとき、最大体重76キロ、体脂肪率40%超え。

                  さすがにやばい！と手を出した、あるダイエットメソッド。見事に10キロ一気に痩せた。でも、生理が止まっちゃった。身も心も壊れる一歩寸前。

                  そこではじめて、自分のカラダを愛する大切さに気づき、ダイエットは諦めて、カラダを元に戻すことに真剣に取り組みました。

                  すると知らぬ間に20キロ減、体脂肪率28%！さらには未病も消え失せて、心もカラダもすこやかキレイな人生を手に入れることができました。

                  当日は私の体験談のシェアはじめ、すこやかキレイに繋がるヒントを皆様と共有したいと思います。

                  伏見美穂さんとは、過去歩んできた軌跡や今現在の立場に違いはあれど、目指す未来は同じと気づき、この度楽しくコラボさせて頂きます♪


                  【日時】
                  2016年11月13日 15:00〜

                  【会場&アクセス】
                  〒545-0051
                  大阪府大阪市 阿倍野区旭町3丁目4-5 101
                  スーパーフード&オーガニック直売店ビオファ
                  (お店の公式ホームページ➡http://shoyagroupfarm.jimdo.com/biofach/)

                  １、地下鉄谷町線「阿倍野駅」��番出口を西へ徒歩６分
                  ２、地下鉄御堂筋線・谷町線・ＪＲ「天王寺駅」徒歩１３分
                  ３、近鉄「阿倍野橋駅」徒歩１０分
                  ４、阪堺電車「阿倍野駅」徒歩６分

                  【タイムテーブル】

                  15:00〜16:30 「食と共に行こう♪本来の自分を取り戻す旅を」
                  伏見美穂(福岡のオーガニック劇団ミクロドロップ代表)

                  16:30〜18:00 「ダイエット辞めたら20キロ痩せちゃった！26年間の軌跡」
                  田阪麻理子(すこやかキレイ☆メッセンジャー)

                  18:00〜同会場にてバイキング形式の懇親会(※料金別途)

                  【お申し込み方法】
                  facebook経由で申し込みいただくか、
                  picece@gmail.com　伏見まで、お問い合わせください。そのとき、電話番号をお伝えください。
                  070-5411-3999から、お電話させていただきます♪

                  【お代金】

                  講座のみ参加　2500円
                  懇親会参加は別途　2500円　

                  いずれも当日にお支払下さい。

                  ※定員に達しましたら、締め切りとさせていただきます。
                  ※お早めにお申し込みください。
                  ＿＿＿


                  マニアから初心者まで、毎回大好評の講座です♪
                  どうぞ、おこしくださいませ♪




                  写真は、大好きな、大阪にて♪

                  11/5福岡「強い心を作る！コミュニケーション力を高める！食と生活習慣」開催♪

                  0
                    ネガティブなのは、性質か？
                    集中力ないのは、生まれつきか？
                    　
                    判断する、
                    そのまえに、
                    　
                    非常識な食についての情報をひとつ♪
                    　



                    福岡で、講座、開催します♪

                    こころとコミュニケーション。と、生活習慣。

                    つながりがないようでいて、
                    ふかーーーい繋がりがある、その理由。

                    あますとこなく、がっつりと、お話させていただきます♪

                    ＿＿＿＿

                    精神科や心療内科に通院中の方々は、日本で400万人以上いると言われています。
                    「心の専門家」を訪ねる前に、知っておくと良い情報もあるかも…？
                    　
                    10年精神薬を飲み続けて、断薬後、6年経過した、伏見美穂が、
                    その過程で獲得したものをシェアする会を開催します。
                    今回は、特別ゲスト講師としてファイン代表の藤野良明さんをお迎えします。
                    二つの視点から語る「こころと食の、意外な関係」のお話です。
                    　
                    ・毎朝スッキリ起きたい♪
                    ・強い心を手にしたい♪
                    ・集中力を高めたい♪
                    ・もっと、自分の力を生かせるようになりたい♪
                    　
                    そんな方に、おすすめです。
                    ふるって、ご参加くださいませ。
                    　
                    【内容】
                    ・集中力って獲得できる？
                    ・傷つきやすい心、動じない心、食事と関係ある？
                    ・「甘いもの」と「こころ」の、意外な関係
                    ・自律神経を整えるには○○を味方につける！
                    ・「いのちの現場」を知ると、自分が視えてくる
                    ・家族に伝えたい時に、考えること
                    ・肉食VS菜食の議論が終わる時
                    など…
                    　
                    ♪オーガニックのお茶＆無農薬新米の玄米おにぎり付き♪
                    　
                    日時：11月5日（土）14:00〜17:00
                    会場：コーボルト福岡ショールーム（福岡市博多区井相田 3-24-18）
                    募集人数：20名
                    参加費：3000円（お茶と玄米おにぎり付き）
                    　
                    ※事前に予約の上、参加費を事前振り込みしていただいています。
                    ※今回は、席の都合上、お子様連れでの参加はできません。
                    　他の講座もありますのでお問い合わせください。
                    　
                    申し込み方法：picece@gmail.comに、
                    「お名前」「電話番号」「お話会に期待すること」を書いて、
                    申し込みください。振り込み先をご連絡します。電話070-5411-3999
                    　
                    主催：ミクロドロップ
                    協力：オーガニック野菜の宅配　ファイン

                    ＿＿＿

                    食のこと、分からないという方にも、分かりやすく。
                    マニアな方にも「色んな情報が繋がった」と大満足。
                    そんな、講座でございます♪

                    健康本100冊読んだけど、知れば知るほど、どうすればいいか、分からなくなる、という方も。
                    健康本100冊分、以上の情報があった！と、帰っていただける事もあります。


                    スペクタクル3時間。
                    今回は、駆け足でやっているところも、じっくりとお話させていただきます♪


                    話せる事が多すぎて、毎回、参加者の方にあわせて内容変わります。
                    リピート様もどうぞ♪




                    熊本で勉強会でした。

                    0
                      熊本2日間。
                      健康や美容・子育てに関する勉強会で、お話したりしてきました。

                      カルシウム・マグネシウムと子育て。
                      鉛と芸術。
                      哲学と栄養失調。
                      路面電車と健康。
                      ノーメイク派・ノーサプリメント派と生き方。

                      色んなお話。

                      お母さんたち、子どもたち、
                      芸術に携わる人たちが、もっともっと、元気になってくれると、嬉しいです。


                      益城って、随分遠いイメージだったけど、
                      何回も往復しているうちに、近い印象に。

                      11月・1月も行く事が決定。
                      広がって行くと嬉しいなーとおもいます。


                      今回は、念願の「中島淳一1人演劇ゴッホ」も観れました♪
                      良かった。



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                      自己紹介


                      芸術団体ミクロドロップの代表です。

                      「からだとこころの扱い方」の探求をしています。


                      このブログでは、
                      演劇のこと、劇団のこと、
                      心と体のあつかいかた、
                      表現と食事の事などを
                      書いています。

                      　

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